病情分析：正常人不怀孕可适量补充叶酸 。叶酸是一种B族维生素，对于胎儿神经管的发育至关重要。即使正常人不怀孕，适量补充叶酸可以预防神经管缺陷等与叶酸缺乏相关的健康问题。但需要注意的是，过量摄入叶酸可能对身体产生负面影响，因此在补充时应遵循医生或专业人士的建议。