病情分析：子宫前壁膨出症状较轻的人通常可以自愈。注意不要长时间深蹲或用力过猛，避免疲劳。可以多吃新鲜蔬菜水果补充营养，适当运动，保持排便通畅，尽量做肛门收缩。恢复期通常是半年到一年。中重度膨出的人建议最好及时去医院做详细检查。必要时需要手术或长期功能锻炼。手术通常包括阴道前壁缝合、尿道下裂折叠和阴道侧部修补。
部分女性会因为产伤、多胎分娩或者是疾病，从而导致子宫和（或）伴随阴道前后壁脱垂现象出现。出现子宫脱垂，有可能会导致女性出现腰酸背痛、小腹下坠、性交痛，甚至部分女性还会出现不自主漏尿、排尿困难等症状。如果只是轻微，可以通过避免重体力劳动加上盆底功能锻炼逐渐恢复，生物电刺激促进盆底肌恢复，避免重体力劳动时要保持大便通畅，不要增加腹压动作，比如慢性咳嗽或长期便秘，同时可以通过瑜伽锻炼、肛提肌练习或者缩肛练习，增加盆底肌肉功能。便秘需要通过锻炼、饮食和用药治疗，对于重度子宫前壁膨出的女性，需要使用手术方法改善。
如果你是这种情况，平时一定要避免剧烈运动，然后建议在医生的指导下采取一些治疗措施。平时一定要注意调整作息，不要熬夜，睡眠充足，饮食清淡，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，养成良好的生活习惯。如果女性出现咳嗽、便秘，一定要积极进行相关检查，明确具体原因，给予积极治疗。一定要吃富含纤维素的食物，多喝水，避免便秘。

病情分析：子宫前壁膨出的治疗方法比较多，但是在进行治疗的时候，需要结合患者的临床症状以及疾病程度来进行治疗。
子宫前壁膨出的治疗方法主要包括：1.物理治疗。治疗主要是通过电刺激，磁刺激等方法来进行治疗的。2.子宫托治疗。子宫托治疗主要是适用于一些老年患者，或者是症状比较严重的患者。3.康复治疗。对于严重的子宫前壁膨出，而且患者的症状比较明显时，也可以通过康复治疗的方法来进行治疗。4.手术治疗。手术治疗的方法分为很多种，如果是年轻的患者，也可以使用前壁修补来进行治疗。
在平时也可以进行提肛的运动，适当的参加一些体育锻炼，对于提高机体的免疫能力也有一定的帮助。