2021-06-12
问题描述： 哺乳期可以吃雪蛤吗
医生回答(1)
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
病情分析：只要没有过敏性体质，有海鲜过敏史，哺乳期就可以放心的吃雪蛤，雪蛤是一种常见的贝类食品，其中含有丰富的钙质和蛋白质、多种维生素和微量元素，哺乳期吃了可以促进身体恢复，促进乳汁分泌，对宝宝的生长发育也有好处。但一次不能吃太多雪蛤，否则也会增加肠胃负担，导致体内营养过剩。另外，哺乳期对海鲜不过敏的话，也可以吃鱼肉、虾肉，这些食品同样含有丰富的营养物质。