2020-06-05
问题描述： 女人吃巧克力的坏处
医生回答(1)
邓恒 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 烧伤整形科
病情分析：巧克力是一种高热量食物，且含有丰富的可可碱等成分，长期大量食用可诱发肥胖，增加罹患高血压，糖尿病，脂肪肝等疾病的风险，对于女性还可影响内分泌，诱发月经不调，植物神经功能紊乱等，不利于身体健康。建议控制巧克力的摄入量及食用频次，加强营养，注意营养均衡，多食新鲜水果蔬菜，作息要有规律，避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，积极控制体重，增强自身体质，忌烟酒。