病情分析：老姜和艾草不能确定哪个更好，因为老姜和艾叶是两种疗效完全不同的药物，只有对症治疗效果才好。
老姜泡脚的主要原料是姜，老姜叶称为生姜，是生活中最常用的调味品，同时，也是一种中药。生姜外洗可温经络、通络、散寒。对于低元虚寒、低焦虚寒、足部怕冷的患者，可将生姜与艾蒿叶、红花一起煎汤，晾干后浸泡足部。因为泡脚本身就是一种很好的激活血液循环和通络的方法。加入生姜、红花、艾叶、葛根后效果更佳。用生姜浸泡脚可以有效帮助人体改善血液循环，加快血液流动，有效缓解手足冰冷的不适。其功效：1、增强新陈代谢姜脚浸泡可以刺激人体足部穴位，有效增强人体各系统的新陈代谢，从而放松身心，提高睡眠质量。2、排寒姜具有解表散寒的功效，用生姜浸泡脚可以起到很好的驱寒作用，可以有效预防和治疗感冒等疾病。3、温经通络、足浴生姜可改善足部血液循环，对下焦虚寒、足部怕冷、腿足怕冷、感冒时疼痛加重的患者有良好疗效。4、生姜有驱寒祛风的作用，风湿病患者每晚可足浴半小时，可有效缓解症状。
艾草是一种温经的中药，泡脚有很好的保健效果。主要有以下功能：首先，有驱寒的作用，每天泡脚可以促进血液循环，驱走体内的潮湿和寒冷。艾草能温通十二经，调节阴阳。经络通畅，气血通畅，维护人体健康具有重要意义。其次，可以祛除虚火或寒火，人体常患口腔溃疡、口炎、中耳炎、咽炎等，这些都是由体内旺盛的虚火引起的。只要把艾草和水一起煮，来泡脚可以全身出汗，然后喝些温水，这样，疾病就会慢慢缓解。

病情分析：艾草泡脚和老姜泡脚不能确定哪个好。因为生姜和艾草作为不同的中药，它们的作用是不一样的，只要是对症了，那么对自己来说才是最好的。
生姜的主要作用是发汗散寒，如果身体受了风寒，中了寒毒，可以选择用生姜来泡脚，当泡脚到身体出汗的时候，症状就会缓解了。而艾草主要是起到了止痛温经的作用，所以如果有痛经的症状，可以选择用艾草来泡脚，具有一定的效果。
而且艾草和生姜还可以二合一,在一起泡脚，效果会更好。但是也会有其他不利的影响。需要控制好水温以及泡脚的时间，避免时间过长发生大量出汗、乏力、头晕等症状。泡完脚以后要注意尽量多喝温热的水，要避免吃生冷刺激的食物泡脚的次数不能太多，一周一般泡三次左右就可以的，泡的多了很有可能会引起头晕、头疼。所以在泡脚的时候要注意水温,次数以及泡脚的时间,从而让身体更加的健康.