2020-05-22
问题描述： 南瓜土豆可以一起吃吗
医生回答(2)
病情分析：南瓜和土豆是可以在一起吃的，他们之间是没有不良影响的，吃南瓜建议可以吃一些比较水嫩的南瓜，相对来说糖的含量不是特别高，如果比较老的南瓜可能含有的热量是比较高的，土豆本身也是一种含淀粉比较多的食物，尤其是糖尿病患者，建议尽量不要将两种食物混合在一起吃，最主要的是把饮食的热量控制在合理的范围，不要因此摄入过多。建议平时适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
病情分析：南瓜和土豆可以一起吃的。南瓜中含有丰富的营养物质，其中含有碳水化合物，蛋白质以及多种维生素以及矿物质，可以促进人体的新陈代谢，改善造血功能，并且经常吃南瓜可以控制血糖，对于胃肠道黏膜也具有保护的作用，有助于溃疡的愈合。
土豆中含有丰富的维生素以及钾，钙等多种微量元素可以有助于消化吸收，常吃土豆可以达到和中养胃，健脾利湿的功效，并且吃土豆也具有降糖降脂，美容养颜的作用。