病情分析：晚上出现夜尿多的情况，初步考虑是由于肾阴虚所引起的，但是也有可能是由于泌尿系统感染所引起的夜尿增多，这时候可以先去医院做一个尿常规检查，再明确原因之后再对症进行治疗。阴虚会在晚上时候出现夜尿增多的症状，所以需要及时的进行治疗，平时需要进行适当的运动锻炼提高身体的免疫能力，也可以通过中药药物调理身体，同时需要注意饮食习惯和生活规律。

病情分析：夜尿频多多考虑是由于肾阳虚所引起的症状表现，肾阳虚多数是由于体内阳气不足而引起，人体内起着运行血液的作用，如果阳气不足可能就会引发人体尿频的现象。另外尿路感染也会引起尿频的现象，所以需要到医院进行鉴别诊断，再对症治疗。
因此在治疗肾阳虚时主要是以温肾助阳为主，所以在日常生活中可以适当吃些壮阳补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。