病情分析：鼻子不透气，夜间憋醒考虑鼻炎，多是由于感染，理化刺激，过敏等导致鼻粘膜水肿引起的。不排除鼻甲肥大，鼻息肉等引起的可能。建议去医院耳鼻喉科检查，明确诊断进行针对性治疗。注意个人卫生，避免挖鼻等不良习惯，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，避免粉尘等理化刺激，适当保暖，积极预防感冒，忌烟酒。