病情分析：患者的这种症状，个人建议必要的时候也可以考虑到医院做一下胃镜和肠镜的检测，考虑患者可能是存在着胃肠道的功能紊乱的问题。首先要调理自己的情绪，患者平时不要过度的焦虑和紧张，要学会接纳自己的不良的情绪的，不要把精力总是放在关注自己的症状上面。