病情分析：不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看。一般不严重可以服用药物治疗。也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗。注意运动或搬运重物可以诱发和加重，如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

追问：开学了，我要拿东西，必须搬重物，我早四川，空气潮湿，怎么办？搬重物和受潮是无法预防的怎么办？