2020-04-08
问题描述： 白灯和黄灯哪个对眼好
医生回答(1)
韩莎莎 主治医师
东营市人民医院 眼科
病情分析：黄色光对人体眼球以及视网膜的刺激相对较小，因此在日常生活中可以将手机等电子设备调节为微黄的护眼模式，这样可以有效的减轻因长时间使用手机等物品而产生的视觉疲劳。除此之外，在夜间可以把电脑等设备的屏幕背光调的暗一些再使用，以减少强光对眼睛造成的刺激。同时也要注意尽量不要长时间使用手机，按时休息，避免熬夜。