2020-04-08
问题描述： 身高167体重120，但是大腿部分粗，怎
医生回答(1)
唐丽丽 医师
秦皇岛市海港区公安局公安医院 内科
病情分析：一般大腿偏粗就是由于天生下来体质的不同所形成的，大腿偏粗一般常见于微胖的人，这类人在减肥的时候是比较困难的，需要通过长期的合理饮食以及锻炼控制身材的。建议平时多去健身房，可以选择跑步等运动，让大腿肌肉处于紧绷状态，时间长了，就会起到一定的效果。在平时要做原地高抬腿，也可以选择爬楼梯，这样是减肥的最快最有效的方法。运动是关键。