病情分析：睡一觉起来眼皮肿了可能是因为生理，环境或者疾病等因素导致。
生理因素主要是患者长期熬夜，感觉焦虑，睡前两小时大量饮水。患者可以适当放松心情，早上用温热的毛巾敷眼睛。环境因素是指空气中的花粉、烟雾等过敏原引起的眼睑肿胀，激素眼膏可以部分改善。许多疾病因素可能由细菌、病毒等炎症感染引起，导致眼睑肿胀，也可使用抗感染滴眼液。不排除甲状腺功能减退、心力衰竭、慢性肾炎等内科疾病引起的眼睑肿胀。
患者要注意保证睡眠质量，睡前减少水分摄入，坚持一段时间会有一定的改善效果。

病情分析：可能和睡眠前饮水和睡觉的姿势都有密切的关系，如果在平时使用不当的化妆品，或者是一些皮肤病，心肾功能不全都可能会发生这种情况。
眼皮发肿建议在睡觉之前不要喝太多的水，然后可以使用毛巾来冷敷能够缓解，然后可以去医院做一个全方面的检查，早期发现问题要早期治疗，平时多注意休息，不要熬夜，不要用眼时间过长，注意用眼卫生。