病情分析：高压160低压110比较严重，属于高血压二级。正常血压是高压140-90之间，低压是90-60之间。长时间血压升高会引起动脉硬化，心肌梗死，脑血栓脑出血等不良情况。
建议积极给以硝苯地平缓释片，苯磺酸氨氯地平片等降血压药物治疗，低脂低盐饮食，避免高脂肪油腻食物摄入。注意休息劳逸结合，不要熬夜，定期监测血压，使血压控制稳定。

病情分析：高压160mmHg低压110mmHg，是血压偏高的高血压病。可以口服硝苯地平缓释片，珍菊降压片等降压药治疗的。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好低盐低脂，清淡饮食，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，尽量少活动，多休息。