2020-04-03
问题描述： 红枣枸杞银耳汤上火吗
医生回答(2)
赖毛华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：适量的服用红枣枸杞银耳汤是不会上火的。红枣及枸杞虽然是具有补益性质的食物，但是配合银耳及冰糖等凉性食物是可以防止上火的发生的。
?银耳的主要作用有补脾益胃、滋阴润肺、润肠，枸杞的主要作用是补益肝肾，具有免疫调节、调节血脂、明目等功能，而红枣的主要作用是益气补血。一起煮汤有助于促进睡眠，适合失眠的人士食用。
郑湘宏 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：红枣枸杞银耳是非常不错的滋补保健食品，有滋补气血，养阴填精补肾的功效，食用时应该不会导致上火等情况的发生，对身体的健康尤其体虚乏力等患者应用保健效果好。在日常保健使用时，可以根据自身的体质状况选择。如果阴虚火旺体质虚弱的人群，在保健食疗时还可以增加一些滋阴的药的药物。