病情分析：最近经常出现头痛头晕，早晨明显，同时伴有鼻塞流涕，不伴有发热考虑是由于鼻窦炎引起，可由于着凉，感染等因素诱发或者加重。您可以到正规医院进行详细检查明确诊断积极治疗。平时注意清淡饮食，注意保暖，多饮水，多休息。必要时可考虑手术治疗。