2020-02-25 121人阅读
问题描述: 如何帮助抑郁患者缓解情绪
医生回答(2)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析:1. 提供安全稳定环境,倾听他们的心声,展现关心与理解。
2. 鼓励日常活动和适当运动,如散步、瑜伽,有助于改善心情。
3. 建议健康饮食,避免刺激性食物。
4. 推荐专业心理治疗或药物治疗,必要时陪同就医。
5. 规律作息,保证充足睡眠。
6. 降低生活压力,简化任务,设立小目标。
7. 提倡积极思考,分享快乐的事物。
8. 监督病情变化,防止自杀风险。
李云华 副主任医师
东营市河口区中医院 全科门诊
病情分析:抑郁症的患者往往容易钻牛角尖,而且总是沉浸在自己的世界里面,不和他人进行沟通和交流。情绪也比较低落,抑郁症的患者发病以前患者往往有人格障碍的发生。所以建议如果是比较轻微的患者可以和他进行心理沟通,告诉孩子你心里的真实想法,平时的举动也要让孩子明白你有多爱他。