2021-02-15 391人阅读
问题描述： 长期夜间磨牙该怎么治?？
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析：长期在夜间磨牙除了有蛔虫这个可能以外，还有可能是因为白天的压力过大，或者是因为缺钙引起的。建议到正规医院检查一下微量元素，选用的药物要在医生的指导下服用。睡前要减轻大脑兴奋状态，睡前适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，注意刷牙，保持口腔清洁，改善睡眠环境等。避免吃辛辣刺激性的食物，注意积极补钙，多喝些牛奶，多晒太阳，进行肌肉松弛训练，可以减少夜间磨牙发生。