2020-02-15
问题描述： 什么茶可以减肥消脂？
医生回答(2)
病情分析：目前没有特效的能消除脂肪的茶类，各种减肥茶或者药物都只是有一定的辅助作用，促进脂肪的消化是靠自己平时运动锻炼，少吃高热量，高油脂性食物。可以适当喝一些对减肥有帮助的茶。
比如：1、决明子茶：在节食减肥过程中，由于食物摄入量减少，会造成肠道中堆积食物变小，进而排便次数也减少。这种情况下，会造成宿便长时间堆积体内，毒素积聚时间变长。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便，2、山楂茶：胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。
病情分析：减肥消脂茶：（1）桑叶茶。桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。（2）乌龙茶。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。