病情分析：偶尔手淫一般情况下不会有什么问题，但频繁、长期手淫对于身心健康会有影响，有可能会引起早泄、慢性前列腺炎等病患，并可影响日常生活学习等，建议一个月三次即可。平时可转移注意力，避免观看色情视频、书籍，适当参加户外活动，培养良好的兴趣爱好，以帮助减少手淫次数或戒除手淫。