病情分析：当人们长期处于过度焦虑和紧张的状态时，可能会引发一系列身体和心理反应。
这种情况下，个体可能出现睡眠质量下降，甚至产生全身乏力的感觉。这实际上是心理因素导致的一种现象，被归类为心理疾病范畴。面对这种情况，重要的是要学会心理调适，接纳自己在承受一定心理压力的同时继续正常生活。通过改变对症状的态度，以更积极的方式应对内心的困扰，是克服这一问题的关键。心理咨询或专业治疗在这种疾病的管理中起着至关重要的作用。

病情分析：患者的症状是一个心理因素，过度焦虑紧张的表现心理因素，过度焦虑会形成睡眠障碍，也会导致患者出现全身乏力的症状。这是一种心理疾病，建议患者首先要从心理上学会去接受自己能够带着症状去生活，接受自己的心理压力是治疗的根本。