病情分析：防雾霾口罩主要是针对PM2.5和PM10来针对的口罩对防病毒作用并不能起到效果，不能代替医用口罩。建议现在尽量减少不必要的外出，一般要外出时要佩戴外科口罩和n95的口罩，起到防护的作用，尽量减少到人员聚集地，要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，提高自身的抵抗能力。