病情分析：脚趾甲里面发紫还有淤血的情况，考虑你的鞋太小，挤压脚趾头的时间长了，就出现了脚趾甲下淤血的情况，减少活动，多休息，可以用点百多邦等消炎止疼的药膏，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果走起些营养容易消化的食物，过些天就会好转的。