病情分析：磨牙刺激舌头产生的创伤性口腔溃疡会产生疼痛不适的现象，这种情况可以用西瓜霜进行涂擦，并且用氯己定漱口液改善口腔环境，最好去正规的医院口腔科进行调和。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。