病情分析：

四十五岁的男人多久一次性生活好，需要根据自身的情况进行综合考虑。

如果正处于更年期，而且夫妻双方的年龄都比较大，此时会出现体内雌激素分泌不足的情况，此时性生活的频率比较低一些，可能在一周左右。如果正处于更年期以后，而且夫妻双方的年龄都比较小，此时性生活的频率比较高一些，可能在一周左右。这都属于一种正常的情况，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。

在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

病情分析：没有一定的次数，由于每个人的体质不同，身体状况不一样，所以性生活的频率就不一样了。一般而言以第二天不感觉劳累为准，如果您有身体疲乏的感觉说明您次数多了，如果没有就说明合适。建议您根据自己的情况决定吧，一般而言您这个年龄每周进行1-2次应该是可以的。