病情分析：一个月需要几次性生活算是正常 ，应该因人而异，没有明确统一的标准。与每个人的年龄、身体素质、心理状态、生殖器官功能、精神因素等多种因素有关。一般情况下，健康成年人，青壮年性生活每周2-3次即可，不要纵欲过度。对于中老年人或体质弱的人来说，每月2-4次足矣。