病情分析：姜是一种比较温补的食物，女性如果在早上适当的吃点姜，可以促进体内的血液循环，刺激胃液的分泌，这样就能够起到促进消化，还有健脾养胃，增强食欲的作用。另外，吃姜还能够起到缓解疲劳，还有提神的作用。对于某些失眠的患者来讲，吃点姜也能够缓解一下失眠的症状。