病情分析：下面长了一个硬硬的包，要考虑是外阴纤维瘤或外阴平滑肌瘤或脂肪瘤。这需要看妇科医生，了解包块生长的位置，包块边界是否清楚，包块是否活动，是否有触痛。在局部麻醉下行包块切除术，并把包块送病检，据病检结果决定是否还需要扩大手术范围。平时要注意不要久坐，不要摩擦外阴，注意做妇科体检。