病情分析：这个冬季空气干燥加之屋内暖气开放等原因更加重了这一情况，这个容易导致鼻粘膜干燥出血。因为无法查体所以建议你去当地医院耳鼻喉科就诊由医生查体后再指导下一步治疗。目前注意多饮温水，避免摄入辛辣口味刺激饮食。屋内适当使用湿化器。