病情分析：耳石症复位是否疼与个人体质有关，复位治疗后避免剧烈运动。尤其是低头、摇头、跳跃等运动容易导致耳石再次脱落。由于还有可能再发眩晕，所以在耳石症恢复前应当避免登高、游泳等较为危险的运动。复位治疗后要保证睡眠、多注意休息、清淡饮食、忌烟酒。过度劳累、过食辛辣口味肥腻煎炸等上火食物及吸烟酗酒都容易诱发耳石再次脱落。