2020-01-20 110人阅读
问题描述： 水果是生冷的食物吗？
医生回答(2)
病情分析：不是所有水果都属于生冷食物。
冷食一般指性凉食物，市场上有许多种水果，有些水果是凉性，如西瓜、香蕉等，有些食物性质温暖，不属于生冷水果，如苹果等。如果身体不好，不能吃生冷东西，可以选择苹果等温性水果，对健康没有影响。有时身体不允许吃生冷食物，意味着不能吃性凉食物，吃水果时，可以用热水烫一下。
生冷食包括凉性食物和寒性食物，而水果也分为冷食、温食和热食，纤维丰富、热量低、脂肪和糖含量低水果是冷水果，生病期间，应该避免生冷食物，避免辛辣刺激性食物，尽量不要吃水果。
病情分析：忌生冷，是可以吃水果的，但是水果要吃一些温性的，不要吃一些寒凉的水果。热性的水果常见的包括榴莲，樱桃，荔枝，凤梨等，凉性的水果包括西瓜、甜瓜、火龙果等。女性在月经期间间和妊娠期间以及产后，尽量的要吃一些热性的水果，不要吃寒凉的水果，以免导致出现下腹痛、阴道流血的情况发生。女性在忌生冷的时候，也要注意适当的休息，要保暖。