病情分析：可能需要排查足跟痛这个疾病，这种疾病又往往是足跟跟骨骨刺在作怪。为了对你负责任，也为了慎重起见，你抽时间到就近的正规医院去看一看骨科医生，做一些必要的临床询问病史和检查，如跟骨照片检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。

病情分析：导致你说的这种情况需要排除是否有脚底筋膜炎，椎间盘突出，坐骨神经痛的可能，单一的症状不好判断具体的病情。你还是到正规的医院就诊，让专业的医生体检一下，必要的时候可以做个腰部核磁共振等相关检查，明确后医生会给你合理的治疗意见，平时不能受风寒，不要剧烈的活动。