2020-01-20
问题描述： 小孩吃黄骨鱼好吗？
医生回答(2)
病情分析：黄骨鱼是一种营养价值比较丰富的鱼类，本身属于一种淡水鱼，孩子吃了并不会变弱智。里面含有大量的尼克酸、能量、脂肪、碳水化合物、水分、蛋白质、氨基酸，还有钙离子、铁离子、锌离子等多种矿物质。可以有效的促进孩子身体的发育、增进骨骼的生长、加速新陈代谢。
病情分析：黄骨鱼这种食物营养比较丰富，具有补矿物质和预防贫血的作用。但是如果孩子贪多食用可能会具有一定的刺激性。建议一周吃一次就可以。孩子的生长发育需要多种营养，平时要注意多样化饮食，水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶制品都可以吃一些。