病情分析：各种虾的种类都可以吃 ，因为虾中含有较高的蛋白质、钙以及磷等元素，如果与含鞣酸量较高的食品一起吃，会降低虾的使用价值，而且容易产生不利于消化的物质，导致呕吐。再就是菠菜，菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

病情分析：河虾，虾属于海鲜类，因为海产品，虾所含有的镁元素、钙元素是非常丰富的，而对于孩子来说补钙就是身体发育的关键。恰巧虾中的镁元素和维生素D都是能够促进孩子身体对钙的吸收能力的，孩子吃完后，虾的钙元素将在镁元素的促进下被孩子缓缓吸收。