病情分析：头被打肿之后，如果没有明显的外伤，可以在局部用冰敷，或者是用鸡蛋来敷一下局部，能够起到消肿的作用，同时还要注意可以服用点活血兼化瘀的药物来帮助恢复，如果有明显外伤，最好及时去正规医院做一下相关的处理。同时还要注意多注意休息，目前之内饮食尽量清淡，不要吃辛辣口味刺激性的食物。

病情分析：被打肿要根据部位和时间以及肿胀的原因来制定消肿方案。一如果是12小时内头面及手部软组织肿胀可以采取冰敷消肿，超过24小时可以采取热敷消肿。如果是无法活动关节，局部压痛明显，需要排除骨质，关节问题。再者如果丝毫无法伸直，排除骨质、关节问题，还需要排除肌腱断裂。二如果是可以活动关节，受力，可以考虑软组织挫伤，可以二十四小时后热敷，外用药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合休息都可以改善，建议你结合实际情况考虑。