病情分析：怀孕期间头疼头晕一般可通过多吃清淡食物、保持镇静、药物治疗等方法进行缓解。
1、多吃清淡食物：在饮食方面，多吃清淡新鲜的蔬菜和水果。不要因为怀孕而故意吃大鱼和大肉。只要注意均衡的营养。此外，为了防止脱水，应该在白天多喝水，以确保每晚至少6、7小时的睡眠。2、保持镇静：面对怀孕，首先，无论是孕前检查还是早孕检查，都应该有一个平静的心态，明白怀孕和分娩是一个自然的过程，不要太紧张，并学会放松技巧。例如，买孕妇杂志和书籍，听适合孕妇的音乐，这对调节紧张感有好处。3、药物治疗：当头晕头痛时，可以在头上敷一条热毛巾，这样可以缓解头晕头痛的症状，也可以在医生的指导下服用可以快速缓解头痛的药物。
头疼头晕期间，患者主要吃液体和半液体食物，也可以吃清淡易消化的食物。

病情分析：头痛的原因分为很多种，怀孕之后由于受到激素分泌的影响，会出现失眠多梦的现象，就会引起头痛。如果出现严重的失眠，会导致植物神经功能紊乱，引发头痛。需要尽量保持心情舒畅，不要过于紧张，养成良好的生活习惯，注意睡眠。头晕有可能是贫血，低血压等。检查一下，确诊是什么原因后才好对症治疗。

病情分析：由于晚上经常睡不着，所以会头晕头痛。如果血压正常，有可能是感冒也会引起头晕头痛。目前要调整心态，保持情绪稳定，保证睡眠充足。必要时去公立医院的神经内科就诊。孕期要保持心情愉快；注意保暖，防止感冒；多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。密切关注胎动，胎心及自己身体状况的变化，出现异常及时就诊。