病情分析：女性朋友怀孕后，可以采取多吃各种蔬菜水果以及增加营养的方法来补充身体的需要。上述的蔬菜是可以适量食用的。怀孕后也应当尽量吃偏食，因为偏食即便是有充分的营养，但是品种也是单一的。只有进食品种的多样化，才能够提供营养多样化才使得身体健康，而不会导致维生素和矿物质的缺乏。