2020-01-19
问题描述： 前天和一个很久不见面的朋友吃去吃饭喝了点小酒，晚上回家躺床上就睡不着觉了，连着两天都是有点失眠，困也睡不着，请问喝酒失眠的原因分析？
医生回答(2)
病情分析：饮酒以后容易导致交感神经发生兴奋，也会导致肾上腺素或虚假肾上腺素分泌增多，所以可能会导致患者出现失眠的症状。这个不需要进行特殊处理，随着体内酒精成分的代谢，睡眠障碍的表现就会慢慢消失，建议患者治疗上首先要放松自己的情绪，多饮水促进酒精的代谢。
病情分析：酒后失眠可能与酒精打乱了人体正常的睡眠节律，过度兴奋脑细胞等原因引起的。也有可能是喝酒的时候碰到的一些人一些事导致你心情久久不能平静，出现了这种情况，首先要多喝点水，同时睡前泡热水脚、喝点牛奶蜂蜜白糖水等，都有助于入睡。其次要注意控制好自己的情绪，把注意力转移到当前的生活与工作当中来。你的情况应该与此相关。