孕妇每天一杯纯牛奶好吗?

2020-01-19

问题描述: 我前不久结婚就怀孕了,家人都很高兴,特别注意给我加强营养,现在都流行和孕妇奶粉,家里也屯了很多,让我一天三顿的喝,我不想再喝了,孕妇每天一杯纯牛奶好吗?

医生回答(2)

病情分析:纯牛奶的营养成分非常均衡,而且还有利于补充钙剂,可以说是钙的最佳来源,所以说在孕期每天喝一杯纯牛奶是非常好的。一天喝一次就可以,不要喝的次数太多,其次就是在饮食上注重其他方面的营养,主要是怀孕头五个月加强营养,五个月以后转为正常人的饮食就可以了。

2020-01-24 举报

病情分析:孕妇是要有充分的营养,这样才有利于胎儿的身体发育。在家里条件好。让你一天吃三顿奶,由于这个奶富含钙质,蛋白质等,所以呢,可以每天喝一杯。为了促进奶的很好的收利用,可以同时吃一些干性的食物。同时还要保证有其他的蛋白质类食品,以及新鲜的果蔬。

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