2020-01-19
问题描述： 我每天早上空腹吃两个核桃，最近公司体检我的甘油三酯5.77.平时饮食比较清淡，不知是不是和吃核桃有关，每天早上空腹吃核桃对身体好吗？
医生回答(1)
齐玉波 副主任医师
上饶市人民医院 心血管内科
病情分析：一天早上空腹吃2个核桃是可以的，但不需要每天吃太多，早上空腹服用可以润肠润肠通便，能滋养脑细胞，增强脑功能，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用，另外你地甘油三酯有点高的，做好不要每天吃，平时尽量低盐低脂饮食。建议最近清淡饮食的。