病情分析：老打哈欠，可能是脑部缺氧的一种表现，可由多种原因引起。如果夜间睡眠不足，患者可以出现。长时间精神紧张，压力大时也可出现。也可能是慢性脑供血不足所引起，中老年人大多数由动脉粥样硬化引起，严重低血压，严重低血容量时也可以引起。如果血压过高时，可能会引起高血压脑病，患者也可出现上述症状，必要时可以应用一些改善脑代谢的药物，比如吡拉西坦、奥拉西坦等等。

病情分析：这是脑供血不足、缺氧的表现，与一夜睡眠后脑部的血液循环不畅有关系。平时应该十点左右睡觉，保证八小时睡眠，坚持舒缓柔和的运动，如散步、快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，循序渐进，持之以恒，合理膳食，以粗粮、蔬菜和水果为主，有规律的生活。