2020-01-19
问题描述： 番薯能天天吃吗？
医生回答(1)
王贞彪 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 肝病消化科
病情分析：番薯可以天天吃的，里面含膳食纤维比较多，具有促进胃肠蠕动的功效。便秘是饮食不当，消化不良，上火引起的症状。建议你平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含粗纤维高的食物，多喝水，多到户外运动。