2020-01-19
问题描述: 最近我特别的爱吃西红柿,因为感觉可以减肥的,所以我最近两天我一直是想吃就吃的,早上也吃,晚上也吃, 西红柿什么时候吃?
医生回答(2)
刘美辰 副主任医师
七台河市人民医院 内科
病情分析:西红柿属于一种蔬果类食物,其主要成分是矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、花青素和维生素C,可以起到促进消化、润肠通便、延缓衰老的作用。建议西红柿一天均可以食用,并没有特别适合的食用时间,但是如果存在脾胃虚寒、急性肠炎以及腹泻的患者,则不适宜食用西红柿。
陈小芹 医师
西峰乡卫生院 内科
病情分析:西红柿中含有番茄红素,可以起到预防心血管疾病和部分癌症的作用,而且西红柿性偏寒凉,有清热凉血,生津止渴的作用,也是很好的减肥食品。但是由于西红柿偏酸性,所以最好不要在早晨空腹时吃,最好是在饭前一小时或者饭后两小时吃比较好。
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