病情分析：

参苓白术散和参苓健脾颗粒没有哪个好的说法，两者主要成分不同，治疗病症也不同，患者应在医生指导下用药。

1、参苓白术散

参苓白术散主要由人参、茯苓、白术、山药等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。对药物成分过敏者禁止服用，过敏体质者慎用。

2、参苓健脾颗粒

参苓健脾颗粒主要由党参、炒白术、茯苓、山药等中药组成，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，适用于脾胃虚弱、饮食不香、恶心呕吐、腹泻、消化不良等症状。对药物成分过敏者禁止服用，感冒发热患者不宜服用。

两种药物的成分不同，作用也不同，但药物组成中都含有人参、茯苓等中药，都可以起到补脾胃、益肺气的作用，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，患者应在医生指导下选用。

病情分析：参苓白术散和参苓健脾胃颗粒在疗效上都有不同的地方，参苓白术散，主要具有补脾胃，益肺气的功效，常用于治疗脾胃虚弱食少便溏、气短咳嗽、肢端乏力等症状。而参苓健脾胃颗粒具有补脾、健胃、利湿、止泻等功效，临床上用于脾胃虚弱、饮食不消或泻、或吐、形瘦、色萎，神疲乏力等症状的治疗。

病情分析：参苓白术散主要有调节胃肠运动，改善代谢和提高免疫等作用。参苓健脾颗粒主要是补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。你主要是消化不良。建议你用参苓健脾颗粒，这样有助于你的脾胃虚弱、消化不良等情况。