病情分析：一般情况下，第一次服用长效避孕药7天以后才有避孕效果。紧急避孕药对身体的伤害比较大，不能长时间服用。建议你以后同房时最好带上安全套。既安全，对身体又没有伤害。平时一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律，不要熬夜，注意保暖，预防感冒。