血糖高可以吃米饭吗?

2020-01-19

问题描述: 怀孕24周了,到一家附属医院做了空腹血糖,餐前4.9,餐后4.5。我一直吃大米饭,平时不怎么吃面食,这样血糖会高吗?血糖高的人吃米饭好还是吃面食好?

医生回答(2)

病情分析:血糖的水平比较高尽量少吃米饭或者面食,否则很可能会导致血糖的水平上升的,建议多吃粗粮和高蛋白的食物。同时注意按时的检测血糖的水平,从现在的情况看,空腹血糖低于5是正常的,如果血糖正常的情况下,正常的进食即可,一般不要刻意的调整饮食。

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病情分析:目前检查血糖看是在正常范围之内,糖尿病跟遗传,营养过剩,活动量少都有可能导致血糖增高。平时需要注意饮食,适当多活动,如果有糖尿病家族遗传病史,最好是少吃主食,多吃些低糖食物对预防糖尿病是有好处的,米饭和面食含糖都比较高,平时不要吃的太饱。

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