病情分析：眼睛红考虑结膜炎，多是由于感染，理化刺激，变态反应等导致炎性反应，结膜毛细血管充血引起的。中医认为多与肝火有关。建议去医院眼科检查，明确病因病情进行针对性治疗，并注意个人卫生，避免揉眼等不良习惯，暂停佩戴隐形眼镜，注意用眼卫生，避免各种理化刺激，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒。