2020-01-19
问题描述： 奶水少多喝水有用吗？
医生回答(2)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：奶水的多少，与喝水也是有一定关系的，首先奶水的成分中营养是一部分而更多的部分是水，所以多喝水对于分泌乳汁肯定是有帮助的。想要奶水充足就一定要多喝水，但是除此之外还要多吃一些有营养的食物，但是不要吃传统的猪蹄汤或者是羊尾油汤，这些食物含脂肪太多了，即使能增加奶水，也是脂肪奶，孩子吃了容易拉肚。
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析：奶水不的原因可能是喝水不足，因此充分喝水是保证乳汁分泌的充分条件，但是并非充足喝水就可以保证乳汁分泌充足，因为导致乳汁分泌量少可能是其他原因引起。建议你可以保证每天充足营养摄入，特别是富含蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、母鸡等。