2020-01-19
问题描述： 平时就喜欢养生，喜欢吃一些养生食物，还经常泡一些养生茶，把很多东西都泡在一起，葡萄干红枣枸杞可以一起泡水喝吗？
医生回答(2)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：葡萄干属于一种果干，其可以起到补血气、防治冠心病、缓解神经衰弱、降低胆固醇的作用，而红枣和枸杞叶属于果干，但是也为中药材，因此葡萄干、红枣喝枸杞三者成分类似。因此建议葡萄干、红枣和枸杞可以一起泡水饮用，可以起到补血、安神的作用。
陈敬斌 三级公共营养师
重铜二院附属社区营养科 营养科
病情分析：葡萄干红枣枸杞可以一起泡水喝的，这几种都是非常常见的食物一起吃是不会导致食物中毒的，反而还有一定食疗作用，几种食物一起搭配的吃可以滋阴壮阳、补气补血、养肝明目、美容养颜、补肾、安神等作用的，建议适量的，吃多了也是不好的，反而容易导致上火的。建议适量食用。