2021-01-19 733人阅读
问题描述： 睡一会醒一会怎么回事？
医生回答(1)
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 综合内科
病情分析：目前主要的症状包括失眠易醒心慌以及肠胃自主神经系统功能紊乱，这种情况一般多见于焦虑引发的 。通常建议药物调节一下，可以吃一些养血安神的药物改善，另外就是自己多练习一些放松训练，比较常用的像是想象放松训练，当夜间醒来时使用可以很好的放松。